Jumat, 09 Februari 2018 03:30 WITA

Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Vagina

Editor: Adil Patawai Anar
Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Vagina

RAKYATKU.COM - Banyak wanita yang sadar akan aroma vagina mereka. Vagina, seperti mulut, kulit, dan area tubuh lainnya, memiliki aroma yang unik. Diet, kesehatan, dan faktor lainnya bisa mempengaruhi keharuman alami, yang seharusnya tetap tidak berbau busuk. Tidak aman dan tidak sehat untuk menghilangkan aroma vagina. Padahal, hal itu bisa mengakibatkan infeksi yang menimbulkan bau tak sedap.

Seperti dilansir dari Medikal News Today, ada beberapa cara yang dapat mengurangi bau vagina dengan aman dan mengatasi penyebabnya.

1. Pahami berbagai jenis bau vagina
Umum bagi wanita untuk tidak sadar akan bau vagina mereka. Perasaan negatif ini bisa mempengaruhi harga diri dan citra tubuh. Namun, juga normal bagi vagina untuk memiliki bau ringan. Memang, penelitian menunjukkan bahwa bau ini sebagian disebabkan oleh zat feromon yang dapat meningkatkan daya tarik seksual dan secara halus mengkomunikasikan informasi tentang kesuburan.

Bau ini berubah dengan pergeseran hormonal selama kehamilan, menopause, dan siklus menstruasi. Jadi bau ringan bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan.

Vagina bau amis
Bakteri vaginosis (BV) adalah infeksi vagina yang paling umum di kalangan wanita usia subur. Ketika sesuatu mengganggu kimia kompleks vagina, bakteri berbahaya dapat tumbuh tak terkendali yang menghasilkan bau amis.

Beberapa wanita dengan BV mengalami gejala lain, seperti gatal atau terasa terbakar, yang mungkin terasa seperti infeksi jamur. Bagi banyak wanita, bau adalah satu-satunya gejala. Resep antibiotik bisa mengobati masalah ini.

Kebiasaan sehat juga bisa mengurangi risiko BV. Itu termasuk:

Menghindari mencuci atau membilas vagina, yang mengganggu keseimbangan pH vagina.
Tidak menggunakan produk beraroma di dalam atau di sekitar vagina. Parfum dan produk lainnya, seperti tampon beraroma, bisa mengubah kimia vagina dan menyebabkan BV.
Membatasi jumlah pasangan seksual dan mempraktikkan seks yang lebih aman. Sedangkan BV bukan merupakan infeksi menular seksual (IMS), beberapa pasangan seksual dapat mengganggu keseimbangan bakteri di vagina, yang menyebabkan BV.

Vagina seperti bau manis atau bau bir
Kelebihan pertumbuhan ragi di vagina bisa menghasilkan bau manis seperti aroma madu atau cookies. Vagina mungkin juga berbau seperti bir, tepung, atau roti.

Terkadang aromanya berbau asam. Rasa terbakar, gatal, atau rasa kekeringan yang parah biasanya menyertai infeksi jamur. Vagina cenderung menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, dan beberapa wanita mungkin memperhatikan debit yang menyerupai keju cottage.

Orang dapat mengobati infeksi ini dengan menggunakan obat apapun. Namun, seorang wanita yang mengalami infeksi jamur pertamanya harus berbicara dengan dokternya untuk menyingkirkan penyebab lainnya.

Banyak tindakan yang sama yang mencegah BV, seperti menghindari produk wewangian dan tidak pernah mencucinya, juga dapat mencegah pertumbuhan jamur berlebih. Strategi lainnya meliputi:

Minum antibiotik bila perlu: Pada beberapa wanita, antibiotik membunuh bakteri vagina yang bermanfaat, memicu pertumbuhan ragi vagina. 

Menghindari seks oral dengan orang-orang yang memiliki sariawan di mulut mereka.

Menjaga daerah vagina tetap kering: Seperti ragi tumbuh subur di lingkungan yang lembab. Handuk basah dan hindari duduk di pakaian renang atau pakaian dalam basah.

Bau lainnya
Perubahan hormonal selama menopause bisa mengubah aroma vagina dan membuat vagina terasa kering. Beberapa IMS, terutama trikomoniasis, juga bisa mengubah bau vagina. Perubahan bau vagina, terutama jika baunya kuat atau tidak enak. Tidak disarankan menggunakan parfum untuk menutupi baunya.

2. Praktik menjaga kebersihan
Praktik kebersihan vagina yang aman bisa mengurangi bau vagina. Beberapa strategi meliputi:

Menyeka depan ke belakang: Ini mencegah kotoran masuk ke dalam vagina.
Segera kencing setelah bercinta.

Menggunakan sabun lembut tanpa wangi di vulva saja. Memasukkan sabun ke dalam vagina bisa mengubah pH vagina, menyebabkan infeksi dan bau busuk.

Ganti pakaian dalam setiap hari, saat pakaian dalam berkeringat atau kotor.
Mencuci produk pakaian dalam yang tidak diberi label. Mandi setelah berkeringat, karena keringat yang terjebak bisa menambah bau vagina.

Mencuci vulva dengan air jika ada bau tak sedap. Selain shower, wanita bisa menggunakan lap untuk menyeka area vagina dengan perlahan, menghilangkan keringat dan sumber bau lainnya.

3. Pilih produk haid yang tepat
Beberapa wanita memperhatikan bau vagina yang lebih kuat saat mereka mendapatkan menstruasi; Beberapa wanita mencium bau logam seperti besi, dan yang lainnya seperti bau amonia.

Beberapa produk haid menyimpan bau, yang akan memperparah efek ini. Untuk mengurangi bau di antaranya:

Coba pakai produk internal. Kelembaban pembalut dan pembalut yang dapat digunakan kembali dapat menyebabkan bau tak sedap. Duduk di atas pembalut basah juga bisa menyebabkan infeksi.
Ganti produk menstruasi sesering mungkin.

4. Ketahui bagaimana seks mempengaruhi bau vagina
Beberapa wanita memperhatikan bau amis yang kuat segera setelah melakukan hubungan seksual, yang merupakan tanda dari bakteri vaginosis.

Terkadang interaksi antara air mani dan cairan vagina bisa menyebabkan bau vagina. Beberapa pelumas juga bisa mengubah pH vagina dan bau yang menyertainya. Untuk mengurangi bau yang berhubungan dengan hubungan seks vagina di antaranya:

Gunakan kondom untuk mencegah agar air mani tidak bersentuhan dengan cairan vagina.
Bilas vagina dan vulva dengan air putih setelah berhubungan intim. Jangan menggunakan air pancuran.
Hindari menggunakan pelumas beraroma

5. Pertimbangkan probiotik
Probiotik mendukung bakteri sehat di seluruh tubuh, termasuk di dalam vagina. Probiotik dapat membantu mencegah beberapa infeksi vagina, terutama ragi.

Dengan mengendalikan infeksi, probiotik bisa mengurangi penyebab bau vagina. Karena probiotik membantu mengembalikan pH normal vagina, mereka juga membantu mengurangi bau vagina.

6. Pilihlah busana yang tepat
Pakaian bisa menjebak benda di dalam atau sekitar vagina seperti:

Keringat
Kulit mati
Mengeluarkan cairan
Sperma bocor dari hubungan seks sebelumnya
Sumber bau lainnya
Pakaian yang sangat ketat adalah penyebabnya. Itu termasuk beberapa bentuk pakaian. Masalah tinja yang masuk ke vagina bisa menyebabkan infeksi dan bau, jadi hindari pakaian yang mendorong penyebaran ini. Ini termasuk celana dalam yang ketat.

Kapas adalah pilihan terbaik bagi wanita yang peduli dengan bau vagina. Kapas cenderung menahan kelembaban di dekat vagina. Hal ini membuat bakteri lebih sulit dan sumber bau lainnya menumpuk dan menghasilkan bau yang kuat.

7. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sangat manis bisa memicu pertumbuhan berlebih, mengubah bau vagina.

Ada beberapa bukti bahwa makanan berbau kuat lainnya juga bisa mengubah bau vagina. Bawang, kopi, dan makanan berbau kuat lainnya bisa mengubah bau vagina dengan mengubah bau keringat dan cairan tubuh lainnya.

Ada sedikit penelitian ilmiah yang mendukung penggunaan makanan tertentu untuk mengubah bau vagina. Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahwa beberapa makanan berbau harum, seperti semangka, apel, dan seledri, mungkin bisa membantu.

Penting juga untuk minum banyak air. Sisa terhidrasi dengan baik mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Hal ini juga bisa mencegah keringat berbau busuk, yang mengakibatkan bau vagina kurang jelas.