Rabu, 29 November 2017 11:03 WITA

Manfaat Menguntungkan Jika Anda Selalu Bersyukur

Editor: Suriawati
Manfaat Menguntungkan Jika Anda Selalu Bersyukur
INT

RAKYATKU.COM - Sudahkah Anda bersyukur hari ini? Bersyukur tidak harus dilakukan saat kita mendapat durian runtuh. Bisa membuka pagi ini dan menjalankan aktifitas seperti biasa, bisa menjadi salah satu alasan bagi Anda untuk bersyukur.

Dengan selalu mengucap rasa syukur, Anda akan mendapatkan banyak manfaat, baik itu mental maupun fisik. Dilansir dari Time Health, berikut beberapa manfaat mengejutkan jika Anda rutin melakukannya:

1. Membuat lebih sabar
Penelitian dari Northeastern University telah menemukan bahwa orang-orang yang merasa bersyukur atas hal-hal kecil sehari-hari, lebih sabar dan lebih mampu membuat keputusan yang masuk akal, dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Manfaat Menguntungkan Jika Anda Selalu Bersyukur2. Memperbaiki hubungan Anda
Menurut sebuah studi di Journal of Theoretical Social Psychology, merasa bersyukur atau berterima kasih kepada pasangan Anda dan sebaliknya, dapat memperbaiki banyak aspek dari hubungan Anda, termasuk perasaan keterhubungan dan kepuasan secara keseluruhan sebagai pasangan.

HALAMAN
1 2 3 4