Selasa, 25 Februari 2020 10:03 WITA

Sering Sakit Kepala? Mungkin 10 Makanan ini Penyebabnya

Editor: Suriawati
Sering Sakit Kepala? Mungkin 10 Makanan ini Penyebabnya
INT

RAKYATKU.COM - Apakah Anda sering merasakan sakit kepala, dan bertanya-tanya apa penyebabnya?

Beberapa penyebab utamanya adalah makanan tertentu, rokok, stres, hormon, dan bahan kimia.

Coba ingat-ingat, apakah Anda seringkali menderita sakit kepala setelah makan? Jika iya, itu berarti makanan yang Anda konsumsi sebelumnya membuat Anda sakit.

Berikut makanan yang memicu sakit kepala:

loading...

1. Kopi
Konsumsi kopi berlebih dapat meningkatkan kemungkinan sakit kepala migrain pada beberapa orang. Namun, mengonsumsi kopi dalam jumlah sedikit justru dapat mengurangi kemungkinan sakit kepala migrain.

2. Cokelat
Cokelat, terutama yang mengandung kakao rendah, dapat memicu sakit kepala migrain pada beberapa orang karena adanya bahan kimia tyramine dan kafein di dalamnya.

3. Alkohol
Minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan aliran darah ke otak. Dua hal ini dapat memicu sakit kepala.

HALAMAN
1 2 3
Loading...
Loading...