Selasa, 12 November 2019 10:01 WITA

Apakah Minum Jus Lemon Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

Editor: Suriawati
Apakah Minum Jus Lemon Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?
INT

RAKYATKU.COM - Jika Anda sedang diet Anda mungkin bertanya-tanya, apakah minum jus lemon dapat membatu menurunkan berat badan?

Jawabannya ya. Bahkan, minum jus lemon tidak hanya membantu membakar lemakm tetapi juga menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.

Itu karena jus buah ini mengandung vitamin C, serat pangan, vitamin, dan mineral.

Bagian terbaiknya adalah, Anda tidak harus melakukan diet rendah kalori atau minum jus lemon sepanjang hari untuk menurunkan berat badan. Cukup masukkan jus lemon ke dalam menu harian Anda, dan Anda akan melihat perubahan.

Cara membuat jus lemon untuk menurunkan berat badan:

loading...

Pertama, siapkan bahan yang dibutuhkan:
1 lemon
1 gelas air

Cara Mempersiapkan

  • Panaskan air sampai hangat.
  • Tuang air ke dalam gelas dan peras lemon ke dalamnya
  • Aduk rata, lalu minum

Jika Anda bosan minum air lemon yang sama setiap hari, gunakan bahan-bahan lain untuk meningkatkan rasanya, seperti madu, kayu manis, mint atau jahe.

Tags
Loading...
Loading...