Senin, 09 September 2019 15:40 WITA

Manis-manis Menyehatkan, Ini Manfaat Minum Jus Tebu

Editor: Suriawati
Manis-manis Menyehatkan, Ini Manfaat Minum Jus Tebu
INT

RAKYATKU.COM - Jus tebu mulai menjadi jajanan populer di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, minuman ini juga penuh dengan nutrisi dan mineral yang dibutuhkan oleh Tubuh.

Beberapa manfaat jus tebu termasuk menyehatkan pencernaan, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Berikut penjelasan mengenai manfaat jus tebu:

1. Baik untuk pencernaan
Jus tebu tinggi serat pangan, yang membantu melancarkan pergerakan usus. Ini membantu dalam sembelit, kembung dan kram. Jus ini juga membatu ginjal agar tetap berfungsi dengan baik.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jus tebu mengandung antioksidan dan vitamin C, yang membantu merangsang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Membantu menurunkan berat badan
Seperti kita ketahui jus tebu kaya serat makanan yang mengikat lemak dan mencegahnya disimpan di tubuh Anda. Ini juga membuat Anda merasa kenyang sehingga mencegah Anda makan berlebihan dan mengemil.

Loading...

4. Meningkatkan aktivitas metabolik
Jus tebu adalah sumber energi instan terbaik dan membantu meningkatkan metabolisme yang membantu menurunkan berat badan.

5. Baik untuk kulit
Jus tebu mengandung asam alfa-hidroksi seperti asam glikolat yang bermanfaat untuk menjadikan kulit cerah bercahaya. Ini melawan jerawat, mengurangi bintik-bintik, menunda penuaan dan menjaga kulit tetap kenyal. 

6. Menghilangkan bau mulut
Jus tebu kaya akan kalsium dan fosfor yang membantu menghilangkan bau mulut.

7. Mencegah penyakit kuning
Antioksidan dalam tebu membantu dalam memerangi infeksi di hati, sehingga mencegah penyakit kuning.

Loading...
Loading...