Selasa, 09 Juli 2019 03:00 WITA

5 Bidang Pekerjaan yang Membuat Orang Kurang Tidur

Editor: Nur Hidayat Said
5 Bidang Pekerjaan yang Membuat Orang Kurang Tidur
Ilustrasi.

RAKYATKU.COM - Bidang pekerjaan ternyata ikut berpengaruh pada kemungkinan manusia bisa tidur nyenyak dan cukup setiap harinya.

Survei sebuah situs belanja online kebutuhan rumah Hillary membuktikan ada lima jenis pekerja yang setiap harinya kurang tidur karena pekerjaan mereka.

Dikutip Daily Post, survei ini melibatkan 4.596 responden di Inggris.

Dari hasil survei itu terungkap, pekerja yang paling kurang tidur setiap harinya adalah mereka yang bekerja di bidang perawatan kesehatan.

Para dokter dan suster serta pekerja di bidang perawatan kesehatan lainnya hanya tidur empat jam 15 menit setiap malamnya.

Mereka yang bekerja di bidang penegakan hukum seperti polisi juga termasuk golongan yang kurang tidur. Polisi hanya tidur selama empat jam 30 menit setiap malam.

Survei ini juga mengungkapkan jenis-jenis pekerjaan yang pelakunya bisa mendapatkan tidur cukup setiap malamnya.
Dari lima jenis bidang pekerjaan, mereka yang bisa tidur lebih dari delapan jam setiap malam di antaranya adalah para pekerja di bidang kecantikan dan tata rambut.

Loading...

Dari riset tersebut diketahui juga meski mengaku tidur setiap malam, 89 perse responden ternyata tetap merasa kurang tidur.

Hanya 11 persen yang mengaku bisa tidur dengan nyenyak setiap malam. Menurut para responden, perasaan kurang tidur ini terjadi karena tingkat stres dan konsumsi kafein.

5 sektor pekerjaan yang waktu tidurnya sedikit:

Kesehatan: tidur 4 jam 15 menit
Penegakan hukum: tidur 4 jam 30 menit
Pengajaran: tidur 4 jam 35 menit
Jurnalis: tidur 4 jam 50 menit
Jasa: 5 jam

5 sektor pekerjaan yang waktu tidurnya cukup:

Rambut dan kecantikan: tidur 9 jam 40 menit
Telemarketing: 8 jam 45 menit
Asuransi: 8 jam 20 menit
Retail: 8 jam 15 menit
Konstruksi: 8 jam 10 menit.

Loading...
Loading...