Rabu, 06 Maret 2019 11:50 WITA

Ini Manfaat Jika Anda Mencampur Susu Dengan Kayu Manis

Editor: Suriawati
Ini Manfaat Jika Anda Mencampur Susu Dengan Kayu Manis
INT

RAKYATKU.COM - Kayu manis adalah rempah yang diperoleh dari kulit pohon bagian dalam Cinnamomum verum.

Ini dikenal memiliki aroma khas yang manis, dan sering digunakan dalam kuliner. Kayu manis juga banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, berkat manfaatnya untuk kesehatan yang mengesankan.

Kayu manis kaya akan kalsium, serat, vitamin B6, magnesium, zat besi, vitamin A, karbohidrat dan vitamin C.

Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat kayu manis adalah dengan meminumnya bersama dengan susu.

Susu mengandung kalsium, magnesium, kalium, natrium, dan karbohidrat. Jadi, menambahkan sejumput kayu manis ke minuman ini akan memberikan banyak manfaat kesehatan.

Berikut manfaat minum susu kayu manis:
1. Meningkatkan kesehatan mulut
Kayu manis mengandung minyak esensial yang melindungi mulut dari strain bakteri tertentu yang menyebabkan bau mulut, gigi berlubang, kerusakan gigi, dan infeksi mulut.

2. Mengontrol diabetes
Kayu manis memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Minum susu kayu manis setelah makan akan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah Anda setelah makan.

Loading...

3. Melindungi jantung
Manfaat besar kayu manis lainnya adalah mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi.

4. Mengatasi infeksi
Susu kayu manis memiliki kemampuan ampuh untuk melawan berbagai bakteri, virus, dan infeksi jamur.

5. Memperkuat tulang
Minum susu kayu manis setiap hari dapat memberi Anda tulang yang lebih kuat dan lebih sehat. Karena susu dan kayu manis mengandung kalsium dalam jumlah yang baik.

Kalsium akan membantu membangun dan memelihara tulang yang kuat, melindungi jantung, otot, dan saraf Anda.

6. Mengobati flu
Minum segelas susu hangat campur kayu manis adalah obat terbaik untuk flu. Minuman ini dapat menghilangkan gejala penyakit seperti sakit kepala, bersin, dan pusing yang berhubungan dengan flu.

7. Mengurangi nyeri haid
Minum susu kayu manis dapat membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan nyeri otot, nyeri haid dan gejala nyeri lain yang berkaitan dengan usia.

Loading...
Loading...