Rabu, 17 Oktober 2018 17:35 WITA

Manfaat Teh Markisa untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya

Editor: Suriawati
Manfaat Teh Markisa untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
INT

RAKYATKU.COM - Teh markisa adalah infus teh yang dibuat dengan campuran teh dan potongan buah markisa.

Markisa merupakan jenis buah menyehatkan karena mengandung berbagai nutrisi seperti fitonutrien, vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan.

Ketika diseduh, teh markisa memiliki rasa unik, dengan campuran asam manis dan aroma yang segar.

Dengan tingkat tinggi vitamin A , vitamin C, dan antioksidan di dalamnya, teh ini dapat menurunkan ketegangan pada sistem kekebalan tubuh dan mengurangi dampak negatif dari radikal bebas dalam tubuh.

Teh ini juga diyakini dapat menurunkan tingkat peradangan dan hormon stres, yang pada akhirnya dapat menurunkan kecemasan dan meningkatkan fungsi pencernaan.

Beberapa orang juga menikmati teh ini untuk tujuan kecantika, seperti meremajakan kulit.

Cara membuat teh markisa
Membuat teh buah markisa Anda cukup sederhana:

  • Masukan 3-4 gelas dalam panci dan didihkan
  • Masukkan 2-3 kantong teh ke dalam air
  • Biarkan teh mendidih selama 3-4 menit, lalu tuang ke teko.
  • Tambahkan 3-4 potong buah markisa ke teko.
  • Saring teh dan sajikan, baik hangat atau dengan es.